Consultoria para quem quer resultado real — com praticidade, sem depender de ninguém e sem precisar sair de casa.
100% online + presencial na região
Sou Igor Nunes, consultor físico com foco em consultoria online. Meu trabalho é levar treino de qualidade pra quem não tem tempo, dinheiro ou acesso a uma boa academia.
Atendo pessoas de todos os perfis — mas tenho um carinho especial por quem mais precisa de orientação e menos recebe atenção: mulheres no pós-parto, na menopausa, com rotina corrida e sem dinheiro pra academia.
Acredito que todo mundo merece ter uma rotina de treino eficiente, prática e que caiba na sua realidade.
Acompanhamento completo por 3 meses — treino personalizado, ajustes constantes e suporte direto com Igor pelo celular, de onde você estiver.
Acompanhamento direto com Igor para orientação, ajustes e evolução contínua da sua rotina de treino — tudo pelo celular, de onde você estiver.
Quero saber maisTreino montado de forma personalizada, pensado pra ser feito em casa, no seu ritmo e na sua realidade.
Quero saber maisProtocolo completo para quem treina em casa, com exercícios práticos e sem necessidade de equipamentos.
Quero saber maisAnálise completa do seu condicionamento físico atual para traçar o melhor caminho de treino pra você.
Quero saber maisEntendo seu histórico de saúde, condicionamento atual, sintomas do dia a dia e quanto tempo você tem disponível pra treinar.
Monto um treino com foco em resultado, progressão controlada e carga que respeita o seu corpo. Nada de treino genérico.
O corpo muda, a rotina muda, a energia flutua. Por isso o treino evolui junto com você ao longo do acompanhamento.
Estou disponível pra tirar dúvidas, ajustar o treino e te motivar a não desistir. Presencial na região ou online.
"Antes da sua consultoria, eu negligenciei por muito tempo. Muito obrigado mestre pelo compromisso com seus alunos e por toda mensagem de incentivo que nos transmite."
"A consultoria tem sido uma experiência bem mais leve e dinâmica do que eu imaginava. Tudo ficou mais prático, organizado e adaptado à minha rotina."
"Já tinha tentado uma vida saudável sem acompanhamento e não tinha resultados. Quando comecei o acompanhamento profissional tive uma grande evolução na minha saúde."
Não precisa de academia. Não precisa de equipamento caro. Não importa onde você está ou qual é o seu momento — só precisa dar o primeiro passo.
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